Osteochondrose vun der Halswirbelsäule

Osteochondrose vun der Halswirbelsail ass eng vun den heefegste Krankheete vun der Wirbelsäule.Diagnos vun der Gebärmutterhalskriibs bei MännerDéi Haaptsymptomer sinn: schwéier Kappwéi, déi mat all Bewegung vum Kapp verstäerkt gëtt, well d'Wirbelsäule vun der Gebärmutterhëllef net nëmmen d'Gewiicht vum Kapp droen, awer och zu hirer Bewegung bäidroen a geet net ewech nodeems Dir Schmerzmëttel benotzt hutt. Wéi och limitéiert Mobilitéit vum Hals, Péng zéien oder drécken an der lénker Halschent vun der Këscht a lénksem Aarm, kann dëst Symptom mat Angina pectoris verwiesselt ginn, awer am Géigesaz zu deem geet et net ewech nodeems Dir Nitroglycerin geholl huet. Vaskulär Spasm kann och optrieden, da gëtt et Taubheit a Kribbelen an den Hänn, Schmäerzen an der Handgelenk. D'Krankheet betrëfft meeschtens jonk Leit (25 - 40 Joer al), ongeféier 80% vun de Leit leiden ënner.

Präventioun vun der Krankheet Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierch

D'Übunge sinn einfach an einfach, si kënne souwuel sëtze wéi och stoe gemaach ginn, et gëtt recommandéiert se a Moiesübungen opzehuelen. Zuverlässeg Verhënnerung vun Osteochondrose ass all Dag a fir eng laang Zäit ze trainéieren. Awer denkt drun, op kee Fall plötzlech Beweegunge maachen, all Beweegunge solle glat a roueg sinn, an och keng kreesfërmeg Rotatiounsbeweegunge maachen - dëst kann zu enger Verletzung féieren.

  1. Dréckt Är Stir an d'Handfläch vun Ärer Hand a kontraktéiert d'Muskelen am Hals. Maacht d'Übung 3 Mol fir 7 Sekonnen. Dann dréckt de Réck vum Kapp op der Handfläch och 3 Mol fir 7 Sekonnen. Spann d'Halsmuskelen, dréckt mam lénksen Tempel op der lénkser Handfläch (3 Mol fir 7 Sekonnen), an dann dréckt op der rietser Handfläch mam richtegen Tempel (3 Mol fir 7 Sekonnen)
  2. Kippt de Kapp liicht zréck. Iwwerwonne d'Resistenz vun de gespannten Halsmuskelen, dréckt Äert Kinn géint d'Jugular Fossa. Maacht d'Übung op d'mannst 5 Mol.
  3. Halt Äre Kapp a Schëlleren riicht. Dréit de Kapp lues sou wäit wéi méiglech no riets (5 Mol). Féiert d'Bewegung no lénks d'selwecht Unzuel vun Zäiten. Senkt de Kinn op den Hals. Dréit de Kapp fir d'éischt 5 Mol no riets an da 5 Mol no lénks.
  4. Geheit de Kapp zréck. Probéiert Äert riets Ouer op Är riets Schëller ze beréieren (5 Mol). Féiert déiselwecht Bewegung aus, probéiert déi lénks Schëller mam lénksen Ouer ze beréieren (5 Mol).

Behandlung vun Osteochondrose vun der Halswirbelsäulebesteet aus medizinesche, physiotherapeuteschen, net-traditionellen an traditionelle Behandlungsmethoden. Als éischt ass et noutwendeg fir kierperlech Aktivitéit a Kierperpositioun auszeschléissen, wat eng Verschlimmerung vun der Krankheet verursaacht - d'Zäit fir ze schaffen um Computer ze limitéieren, de Këssen op eng méi niddereg a méi weech z'änneren, an d'Matratz op eng méi haart. Massagecourse si ganz effektiv, net nëmme vun der Gebärmutterhal, awer och, op d'mannst vun der hënneschter Uewerfläch vum Kierper an den Hänn, well zervikal Osteochondrose dacks mat Këscht Osteochondrose kombinéiert gëtt. Dir kënnt och op Akupunkturpunkten op der Kierperuewerfläch handelen, déi mat den Muskelen am Hals verbonne sinn (Reflexologie) a restauréiert de Verhältnis vu Muskelen a Schanken vun der Wirbelsäule mat den Hänn vun engem Dokter (manuell Therapie). Physiotherapeutesch Prozeduren (Paraffin, Ozokerit, Elektrophorese mat Novokain, asw. ) An therapeutesch Gymnastikcourse ginn och verschriwwen. Vun de Medikamenter kann een Fongen notéieren op Basis vu Chondroitinsulfat (Chondroitinsulfat, asw. ), Souwéi Erwiermung an analgetesche Medikamenter a Form vu Salben, wéi och Medikamenter déi zerebrale Zirkulatioun verbesseren (cinnarizine).